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过去的一年间，许多事肖战都只能用“梦幻”来形容。
《时尚芭莎》二月刊封面
“好紧张！”他小鹿一般的眼睛里有闪闪的光，“漫姐在美学上开创了自己的独特风格，看到之前做设计师时候就熟悉的摄影师的构图还是熟悉的感觉，可主人公竟然是我自己。”说完这句，他舒了口长长的气，望着前方某个未知的焦点，嘴角不禁上扬：“就是梦想照进现实。”
“台上一分钟，台下十年功”
最近录制综艺节目《我们的歌》，肖战同样体会到这种不真实感。和那英、周华健等手一起演唱时，肖战有点恍惚，从小可是听着他们的歌长大的，可以和集体记忆里的“天王天后”们站在同一个舞台上，肖战自然诚惶诚恐，时刻要打起一百二十分的精神来。
“头三期和那英姐一起唱，我真是紧张到不行，而且彩排比真正录制时还紧张：生怕唱错了哪个音，两只耳朵一直努力竖着听和声。”他不允许自己出错，怕前辈认为自己没有认真准备，唱得是否完美是一件事，用不用心是另一回事。
虽然节目里演唱的好几首作品都是老歌，但他要把心中根深蒂固的印象放在一边，学习全新的和声部分。“我要保证完全不跑调，还要保证声音合在一起不冲突……真的很难。”
**他现在的日程几乎被排到以分钟来计，没有完整的时间练习，他就归拢一切可以抓住的碎片。**每一首新编完的小样都被他听到烂熟于心：“在车上戴着耳机反复听，哪怕睡着了还在听，就相当于洗脑式练习。”
肖战默默观察着这些前辈的各种细节：他们不仅会选最适合自己声线的作品，还会从搭档的情况、和音的效果来考虑；他们在彩排的时候会不断和现场的音乐总监、舞美沟通，及时调整唱法、改变技巧的处理方式。前辈们在舞台上的收放自如更让他感叹，表演的成功只能靠一次次经验的叠加，而绝不能依赖侥幸。
第一次登上选秀节目时的紧张，肖战还记忆犹新，两腿像灌了铅，一时简直无法动弹，可手又抖个不停。“舞台上需要自信，但无论台上是否有即兴的火花、是否可以有状态的爆发，台下都需要不断地练习。只有对自己在舞台上要做什么有十足的把握，才能创造出更好的舞台感觉。”
前辈们告诉他很多练声的方式，包括放松声带的方法。“他们都有非常专业的经验，他们传授给我的其实是自己总结出来的捷径。”
上台前他好几次被拍到在“嘟嘴”。“那不是在‘卖萌’，把嘴嘟到、鼓到极限然后突然松弛，是一种让口腔迅速放松的方式，对台词或者唱歌都很有帮助。”
如果有重要的录制或者舞台演唱，当天在早饭之后，他就一直不吃东西，遵循“饱吹饿唱”的原则：“饿的时候其实状态会更好，而且饥饿感会让我更清醒。”
扬长避短是他的另一条原则：“我的声线比较适合抒情或是清新自然的歌曲，如果是抒情歌的话，台上我有七十分的自信，而一些爆发力比较强的歌，可能不太适合我。”
舞台的魅力在于那“一瞬”，他喜欢这种即时感，无论是自己的状态还是观众的反馈，都不可复制、无法重来。“我不会反复看自己的演出视频，好与不好其实心里都知道，过去的就让它过去。”
“努力不一定能成功，但不努力一定不会成功”
歌手和演员之间，肖战觉得不是一道单选题。
“**为什么要分得那么明确而不能兼得呢？**记得小时候我们喜欢的都是全能偶像，陈坤、周迅这些被公认为演技出色的演员，一样能唱《月半弯》《看海》这样好听的歌。”
“现在为什么一定要偶像是偶像、演员是演员、歌手是歌手？其实我不太懂，大家只是在做自己热爱的事情，做好了不就好了？”
但要把每件事“做好”，并不是靠一点天赋和机遇就能成的。微博上曾有一条热搜，感叹肖战有这样的条件，他却形容自己的外貌“普普通通”，说自己的声线“自自然然”，有现在的机遇他当然自知幸运，但能够匹配这样的幸运，他只有靠更多扎实的努力。
最近电视剧**《余生，请多指教》**终于杀青，这是他真正意义上的第一部时装剧。
他已经渐渐习惯了古装剧的拍摄方式，熟悉了那些头套、服饰和说话方式营造出的氛围后，要在现代世界里把一个真实的人物演得自然，他感到紧张。“古装拍多了之后会自带一种‘范儿’，就是你可以夸张一点，强调一些重音或是情绪。”
他突然一凝神，字正腔圆地念：“主公，今天这般可好？”在这堆满了衣服的化妆间里，的确让人出神。“没有人在日常生活里会这样抑扬顿挫的，我极力想把这个‘范儿’去掉，反而有点难。”那种自然和真正的“做自己”又不同。
“在舞台上唱歌时我就是肖战本人，活了20多年的我自己，但演戏的时候要变成另一个人，我就会有许多细节上的犹豫：这场戏我该这样拿筷子吗？说完这句话我喝口水合适吗？”
拍摄《狼殿下》时，每天下戏后他都会写下长篇大论的感想，虽然这个烦琐的步骤没有一直维持到现在，但他还是保持着总结的习惯。
“那时真的每天都像写年终总结一样，分几个板块，还列提纲。我会记录下今天学到的、今天做到的和没做到的，还有下次想要做到的……非常详细。”最开始是应表演老师的要求，但肖战渐渐觉得这种“死功夫”很有帮助。
“可能一些心得要点上完课你就忘了，但记录下来，即使之后没那么详细的印象，只要看一眼，那些遗忘的细节就能被勾起来。”
跟着表演老师学习，他更体会到台词与肢体的表现力几乎有着旗鼓相当的分量。“上课时老师曾让我眼睛闭起来说台词，用不同的情绪去表达愤怒、开心、难过或是难言之隐。”
“他的最终目的是希望我可以忘记台词的羁绊，不要受到技术性的阻碍。”老师丢给他一本《新华字典》。“他说你把这本字典读完就赢了。”
肖战相信天时地利人和。拍《陈情令》的时候，他曾觉得前一天状态不够好，和导演提出再重新拍一次昨天的镜头，可拍到第四五条的时候，导演说还是第一条最好。
“人的情感很奇妙，希望给到更多更好，反而往往做不到最初的浑然天成。第一遍充满了未知，我和对手戏演员都不知道彼此会用几分力，大家是互相刺激的，会触发最真实的情感，后面有了铺垫，反而多了预设。”
往往在一场重头戏开拍前，整个现场都会陷入凝重。“有时我反而想，暂时不要想额外的事情，铆足了劲儿想用一百分的力气，有时反而使不出来。”
“我还没有太多演戏的经验，但我觉得表演时应该放松，要享受其中，整个人如果紧绷到要断了，是演不好的。”
导演也告诉他，要放过自己，艺术本来就充满了遗憾美。“做不到更好我当然会沮丧，但我一直都接受遗憾的存在。能力有限，但可以尽我所能，缺憾的存在不是一个借口，我还是要全力以赴去努力。”
小时候学画画的时候，肖战就明白了这个道理。有些人的画感天生就超乎常人，别人力所不能及。“每个人最重要的功课就是接受自己，不必因为看到别人的天赋就感到心灰意冷甚至感到绝望。”
“每个人走的路不一样，不用去和别人比较然后把自己逼上绝路，要找到最适合自己的方法，也要相信勤能补拙。对，努力不一定能成功，但不努力一定不会成功。”
“普通人”的心愿如果说刚开始的时候演戏还是“顺势而为”，现在肖战已经把它视为真正努力的目标和打心眼里喜欢的事。“肖战的人生可能没法一一体会那些疯狂的事情，现在身为公众人物，我也无法太过放肆自在，随意宣泄自己的情绪，但戏剧里可以体会不同的人生。”
前一部戏才杀青一个多月，他发现自己竟然迫不及待想再投入下一部作品里。“就是有那种渴望，想快点进入下一段人生，我喜欢那种把自己剥离出来的感觉。”但他终究会和一个角色告别，然后重新投入属于他自己的人生。
2019年“肖战”成了最受瞩目的名字之一，虽然他排斥任何“人设”，希望呈现出最自然的本真模样，仍然会被各种关注投射各种想象。
连带被过分关注的私人生活，多少让他有些不安全感，他希望自己还可以延续一个普通人的空间，可以出街吃饭看电影，保持平常心。
“当然在表达上我会更谨慎。我其实已经很谨慎了，现在我代表的不是肖战一个人，而是很多关乎团队的问题，即使不为自己，也没有必要去制造一些不必要的麻烦。”遇到困难的时候，大部分他都自己消化。
“说实话，我也没有遇到太多自己无法解决的问题。但很多问题别人只能给到一些意见，给你一些方向，喊几句加油，而无法真正帮你解决。怎么坚持住，怎么挺过去，还是要靠自己，因为只有自己知道发生了什么。”
这一年他不停地在飞，不停地在赶，但原则上他觉得这和当年的设计师生涯没有两样。“设计师也一样常常要加班，现在周末也可以放松下。”
拍摄的前一晚他有些失眠，于是趁化妆的工夫“昏迷”了会儿，早饭午饭也都是匆匆几口过场，这已经是他生活的常态。“这是一个阶段，很难，但必须扛过去。而且我没有觉得这是一件辛苦的事，我享受我的工作，也享受忙碌带给我的安全感和充实感。”
他还是有着无限的憧憬，比如在画画之外可以拥有些别的爱好，比如可以进一步学习设计，最近还总琢磨着是否可以学一门乐器。“不过有时最想的还是回到家或者酒店，躺在床上放松。之后怎样，起来再算。”
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